Manchmal fühlt man sich im Alltag überfordert, gestresst oder unsicher. 

Es gibt Phasen, in denen das Leben uns vor Herausforderungen stellt, die wir nicht alleine bewältigen können.
In solchen Momenten kann es hilfreich sein, mit einem einfühlsamen und professionellen Gesprächspartner darüber zu reden.

Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Dabei lege ich großen Wert darauf, dass Sie sich bei mir verstanden und gut aufgehoben fühlen.

Mein Angebot richtet sich an alle, die sich Unterstützung im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen, Stress und emotionalen Belastungen wünschen.

Wir können nicht immer beeinflussen, was uns im Leben widerfährt. Manchmal haben wir das Gefühl, den Umständen und dem Schicksal hilflos ausgeliefert zu sein. Doch wir können lernen, wie wir damit umgehen.

Leben besteht aus Schmerzen, daran können wir nichts ändern.
Die gute Nachricht: Leid beginnt und endet in unserem Kopf. 
Wir haben Einfluss darauf, wie sehr und wie lange wir leiden.

Das Motto lautet: Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade daraus. 
Wir können unser Leid nutzen, um noch stärker aus ihm hervorzugehen. 

Der Ansatzpunkt ist: unsere Wahrnehmung.
Wir haben nicht immer Macht über die Dinge, die uns passieren – doch wir können lernen, Macht über unsere Gedanken und Gefühle zu haben. Darin liegt der Schlüssel des Glücks.

Wissen ist ein Schlüssel zu Verständnis und Veränderung. Im Rahmen der psychologischen Beratung vermittle ich Ihnen fundiertes psychologisches Wissen, das Ihnen hilft, sich selbst und Ihre Situationen besser zu verstehen. Ob es um Stressbewältigung, den Umgang mit Emotionen oder individuelle Persönlichkeitsentwicklung geht – ich unterstütze Sie dabei, psychologisches Wissen in Ihrem Alltag anzuwenden.